Wirkstoff oder Funktion sichtbar
Wir können klar sagen, was ausgewiesen ist — statt uns auf Marketingbegriffe zu verlassen.
Kuratiert, nicht aufgeblasen
Produkte mit
Protokoll.
Sechs sinnvolle Bausteine für deine Routine. Jedes Produkt steht hier nur, wenn Wirkstoff, Konzentration oder Funktion verständlich einzuordnen sind.
06klare
Entscheidungen
Entscheidungen
Unser Auswahlmaßstab
Vertrauen ist
nachvollziehbar.
Routine-taugliche Anwendung
Der Schritt muss realistisch dosier- und einführbar sein, nicht nur auf dem Papier gut klingen.
Grenzen werden mitgenannt
Jede Wirkaussage wird durch das Pflichtfeld grenze direkt eingeschränkt.
Das kleine, gute Regal
Wähle den Schritt,
nicht den Hype.
Diese Auswahl ersetzt keine dermatologische Beratung. Sie ist ein klarer, nachvollziehbarer Startpunkt für eine einfache Routine.
Wenn du nur eines kaufst: dieses.
LAR01Protokoll
LSF 50+, UVA-geprüft
LSF 50+, UVA-geprüft
La Roche-Posay
Anthelios UVMune 400 Oil Control Fluid LSF 50+
LSF 50+, UVA-geprüft
Täglicher Breitband-Sonnenschutz ist der einzige Schritt mit eindeutiger Datenlage gegen sichtbare lichtbedingte Hautalterung. Dieses Fluid ist auf Gesichtshaut ausgelegt statt auf den Strand: mattierend, ohne Duftstoffe, unter Make-up tragbar.
GrenzeEin teures Serum ersetzt keinen Sonnenschutz — umgekehrt aber schon eher. Wenn dein Budget für genau ein Produkt reicht, ist es dieses. Und: Die Schutzwirkung auf der Packung wird mit einer Menge gemessen, die im Alltag fast niemand aufträgt.
Für wenAlle. Wirklich alle, ganzjährig.
Anzeige · Affiliate-Link
Beim Partner ansehen ↗Anzeige · Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen. Für dich ändert sich am Preis nichts.
IMN02Protokoll
LSF 50, rein mineralisch (Zinkoxid, non-nano)
LSF 50, rein mineralisch (Zinkoxid, non-nano)
i+m Naturkosmetik
Daily UV-Fluid LSF 50
LSF 50, rein mineralisch (Zinkoxid, non-nano)
Für alle, die synthetisch-organische UV-Filter meiden möchten: Der Schutz kommt hier allein aus Zinkoxid, einem in der EU zugelassenen und geprüften UV-Filter. Am Nutzen ändert die Filterwahl nichts — geprüft wird beides nach demselben Verfahren.
GrenzeMineralische Filter liegen auf der Haut statt einzuziehen. Das kostet meist einen leichten Weißschimmer und eine etwas schwerere Textur, auf dunkleren Hauttönen deutlicher als auf hellen. Eine Frage des Gefühls, nicht des Schutzes. Und wie bei jedem Sonnenschutz gilt: Die Menge entscheidet.
Für wenWer bewusst ohne synthetisch-organische Filter auskommen möchte.
Anzeige · Affiliate-Link
Beim Partner ansehen ↗Anzeige · Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen. Für dich ändert sich am Preis nichts.
THE03Protokoll
10 % Niacinamid, 1 % Zink
10 % Niacinamid, 1 % Zink
The Ordinary
Niacinamide 10% + Zinc 1%
10 % Niacinamid, 1 % Zink
Niacinamid unterstützt die Hautbarriere und kann Rötungen sowie ungleichmäßige Pigmentierung mildern. Es ist der verträglichste der belegten Wirkstoffe und lässt sich mit fast allem kombinieren.
GrenzeZehn Prozent sind mehr, als die Datenlage verlangt — vier bis fünf reichen, und höhere Konzentrationen können kribbeln, ohne mehr zu bringen. Das Produkt ist trotzdem eine sinnvolle Wahl, weil es so günstig ist, dass die Überdosierung nichts kostet außer etwas Verträglichkeit.
Für wenEinsteigerinnen und alle, die auf Säuren oder Retinol empfindlich reagieren.
Anzeige · Affiliate-Link
Beim Partner ansehen ↗Anzeige · Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen. Für dich ändert sich am Preis nichts.
THE04Protokoll
1 % Retinol
1 % Retinol
The Ordinary
Retinol 1% in Squalane
1 % Retinol
Retinoide sind der am besten untersuchte kosmetische Wirkstoff für feine Linien und Hautstruktur. Ein Prozent ist die obere Grenze des frei Verkäuflichen — hier ohne Zusatzstoffe, nur in Squalan gelöst.
GrenzeEin Prozent ist als EINSTIEG zu viel. Wer damit anfängt, hat in der ersten Woche Rötung und Schuppung und hört wieder auf. Sinnvoll ist es als zweiter Schritt nach einer niedrigeren Konzentration — und nie in Schwangerschaft oder Stillzeit.
Für wenFortgeschrittene, die Retinol bereits vertragen.
Anzeige · Affiliate-Link
Beim Partner ansehen ↗Anzeige · Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen. Für dich ändert sich am Preis nichts.
PAU05Protokoll
Retinaldehyd, Konzentration deklariert
Retinaldehyd, Konzentration deklariert
Paula's Choice
Pro Retinaldehyde Dual-Retinoid Treatment
Retinaldehyd, Konzentration deklariert
Retinaldehyd steht in der Umwandlungskette näher an der wirksamen Form als Retinol und gilt deshalb als wirksamer bei vergleichbarer Konzentration. Paula’s Choice ist eine der wenigen Marken, die ihre Zahlen offenlegt.
GrenzeDer Preisunterschied zum Einstiegsprodukt ist groß, der Wirkunterschied nach heutiger Datenlage kleiner als der Preis. Das ist ein Komfort- und Verträglichkeitskauf, keine andere Wirkstoffklasse.
Für wenWer Retinol verträgt und bereit ist, für bessere Formulierung zu zahlen.
Anzeige · Affiliate-Link
Beim Partner ansehen ↗Anzeige · Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen. Für dich ändert sich am Preis nichts.
PAU06Protokoll
2 % Salicylsäure (BHA)
2 % Salicylsäure (BHA)
Paula's Choice
Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant
2 % Salicylsäure (BHA)
BHA löst die Verbindungen zwischen abgestorbenen Hornzellen und wirkt anders als AHA auch in der Pore. Zwei Prozent sind die übliche Obergrenze zur Heimanwendung — dieses Produkt ist seit Jahren der Bezugspunkt der Kategorie.
GrenzeDer sichtbare Sofort-Effekt ist Oberfläche, nicht Struktur. Und die häufigste Fehlanwendung ist tägliche Nutzung: Ein- bis zweimal pro Woche reicht den meisten, mehr schädigt die Barriere und wird dann als „Glow“ missverstanden.
Für wenBei unebener Hautstruktur, verstopften Poren und fahlem Teint.
Anzeige · Affiliate-Link
Beim Partner ansehen ↗Anzeige · Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen. Für dich ändert sich am Preis nichts.
CER07Protokoll
Basis
Basis
CeraVe
Regenerierende Nachtcreme mit Ceramiden
Keine Wirkstoff-Creme, sondern das Fundament darunter: Ceramide sind Bestandteile der Hautbarriere. Wer Retinol oder Säuren nutzt, braucht etwas, das die gereizte Barriere trägt — sonst bricht die Routine nach zwei Wochen ab.
GrenzeDiese Creme macht keine Falten weg und behauptet das auch nicht. Sie ist der unspektakulärste Posten dieser Liste und derjenige, an dem die meisten Routinen scheitern, weil er fehlt.
Für wenAlle, die Wirkstoffe nutzen. Besonders im Winter.
Anzeige · Affiliate-Link
Beim Partner ansehen ↗Anzeige · Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen. Für dich ändert sich am Preis nichts.
Preise und Verfügbarkeit werden zum angegebenen Zeitpunkt bei Amazon abgerufen und können sich seitdem geändert haben. Maßgeblich ist der Preis, der zum Zeitpunkt des Kaufs auf amazon.de angezeigt wird.
Transparenz vor dem Klick
Kein versteckter
Verkaufsdruck.
Produktempfehlungen können vergütete Links enthalten. Sie werden als Anzeige · Affiliate-Link markiert und öffnen mit nofollow sponsored noopener. Die Auswahlkriterien und das Feld grenze bleiben davon unverändert.
Ein guter Anfang
Bring nicht alles
gleichzeitig mit.
- 01
Jeden Morgen: Sonnenschutz. Das ist der nicht verhandelbare Schritt.
- 02
In Woche eins: Eine Feuchtigkeitspflege, die sich gut anfühlt und die du wirklich benutzt.
- 03
Ab Woche drei: Entscheide dich für genau einen aktiven Schritt — Säure oder Retinoid, nicht beides auf einmal.
✓ Bei anhaltenden Beschwerden, starken Reaktionen oder Hauterkrankungen: bitte medizinischen Rat einholen.
Bevor du klickst
Die Fragen,
die davor stehen.
Nach welchen Kriterien wählt ihr die Produkte aus?
Wir nehmen nur Produkte auf, die ihre Wirkstoffkonzentration auf der Packung angeben. Diese Zahl entscheidet darüber, ob ein Produkt die Menge enthält, mit der in Studien tatsächlich gearbeitet wurde — sie ist der Unterschied zwischen einem Wirkstoff und einer Zutatenliste. Deshalb ist die Auswahl bewusst klein: Was hier steht, kannst du ohne weitere Recherche kaufen.
Sind teure Produkte besser als Drogerieprodukte?
Nicht grundsätzlich. Der Preis sagt etwas über Formulierung, Verpackung und Verträglichkeit aus, aber wenig über den Wirkstoff selbst. Ein Prozent Retinol ist ein Prozent Retinol, ob es fünf oder fünfzig Euro kostet. Teurer wird es dort sinnvoll, wo die Formulierung stabiler oder verträglicher ist — nicht dort, wo der Tiegel schöner ist.
Womit fange ich an, wenn ich nur ein Produkt kaufe?
Mit Sonnenschutz. Er ist der einzige Schritt mit eindeutiger Datenlage gegen sichtbare lichtbedingte Hautalterung und kostet weniger als jedes Serum. Alles andere kommt danach.
Kann ich Retinol und Säure zusammen benutzen?
Nicht in derselben Anwendung. Zusammen reizen sie die Haut stärker, ohne dass ein Zusatznutzen belegt wäre. Nutze sie an verschiedenen Abenden — und in beiden Fällen tagsüber Sonnenschutz, weil beide die Lichtempfindlichkeit erhöhen.